Yhteisohjelmien opetuskurssit ohjaajille ja valmentajille
Opetuskurssit seurojen ohjaajille ja valmentajille pidetään seuraavasti:
Sunnuntaina 29.8.2021 Helsingissä, Mäkelänrinteen palloiluhallilla (os. Mäkelänkatu 49, 00550 Helsinki)
Lauantaina 11.9.2021 Tampereella, Kauppi Sport Centerissä (os. Kuntokatu 17, 33520 Tampere)
Helsingin opetuskurssi striimataan. Tule paikan päälle tai katso striimi!
Myös senioreille suunnattua halliohjelmaa opetetaan molemmilla kursseilla.
Osallistuminen opetuskurssille on maksutonta.
Striimausta pääsee katsomaan pienellä maksulla (tarkemmat tiedot tulossa).
Opetuskursseille ilmoittaudutaan etukäteen:
Ilmoittaudu 13.8. mennessä opetuskurssille su 29.8. Helsingissä tästä (sivu avautuu uuteen ikkunaan)
Ilmoittaudu 30.8. mennessä opetuskurssille la 11.9. Tampereella tästä (sivu avautuu uuteen ikkunaan)
Opetuskurssien 29.8. ja 11.9. aikataulu on seuraava:
|
Kellon aika
|
Salin lohko A
|
Salin lohko B
|
Salin lohko C
|
|
klo 10 – 12
|
Kiertoradalla
(kuntoliikkujat)
Tiina Hedeman & Arja Puro
|
Robotit
(perheliikunta)
Elina Hirvonen
|
Vain sinä voit kirjoittaa tarinasi
(12-18-v.)
Hymy Larimo-Tullila
|
|
klo 12 – 14
|
Kirkkaat vedet (tanssillinen voimistelu, helpompi)
Hannele Ahlqvist & Marja Kallioniemi
|
Sateen jälkeen paistaa aurinko (7-12-v. helpompi)
Katja Leino-Murtojärvi
|
Luonnon lumoissa
(tanssiohjelma)
Riikka Kuusipohja & Nea Vallin
|
|
klo 14 – 16
|
Ystäväni, elämäni (tanssillinen voimistelu, vaikeampi)
Eerika Laalo-Häikiö
|
Jos kuussa voisi tanssia
(7-12-v. vaikeampi)
Ninni Ylönen & Viivi Ylönen
|
Vain taivas rajana (akrobatia)
Eija Nevanpää & Pauliina Vastamäki
|
|
klo 16 – 18
|
|
Elämä on matka
60+ Ikiliike/seniorit/ikivireät
Laura Virkkula
|
Me ollaan #voimistelu
(lajien yhteisohjelma)
Nenna Karhu
|
Lue ohjelmien esittelyt tästä.
Lue koreografien esittelyt täältä.
Huom: ota mukaan opetuskurssille
Kiertoradalla-ohjelma: oma kuntopallo (65 cm).
Jos kuussa voisi tanssia -ohjelma: kaksi kapulaa (esim. salaattiottimet).
Sateen jälkeen paistaa aurinko -ohjelma: pieni huivi