Yhteisohjelmien opetuskurssit ohjaajille ja valmentajille

Opetuskurssit seurojen ohjaajille ja valmentajille pidetään seuraavasti:
Sunnuntaina 29.8.2021 Helsingissä, Mäkelänrinteen palloiluhallilla (os. Mäkelänkatu 49, 00550 Helsinki)
Lauantaina 11.9.2021 Tampereella, Kauppi Sport Centerissä  (os. Kuntokatu 17, 33520 Tampere)
Helsingin opetuskurssi striimataan. Tule paikan päälle tai katso striimi!
Myös senioreille suunnattua halliohjelmaa opetetaan molemmilla kursseilla.
Osallistuminen opetuskurssille on maksutonta.
Striimausta pääsee katsomaan pienellä maksulla (tarkemmat tiedot tulossa).

Opetuskursseille ilmoittaudutaan etukäteen:
Ilmoittaudu 13.8. mennessä opetuskurssille su 29.8. Helsingissä tästä  (sivu avautuu uuteen ikkunaan)
Ilmoittaudu 30.8. mennessä opetuskurssille la 11.9. Tampereella tästä   (sivu avautuu uuteen ikkunaan)

Opetuskurssien 29.8. ja 11.9. aikataulu on seuraava:

Kellon aika

Salin lohko A

Salin lohko B

Salin lohko C

klo 10 – 12

 

Kiertoradalla 
(kuntoliikkujat)
Tiina Hedeman & Arja Puro

Robotit
(perheliikunta)
Elina Hirvonen

Vain sinä voit kirjoittaa tarinasi
(12-18-v.)
Hymy Larimo-Tullila

klo 12 – 14

Kirkkaat vedet (tanssillinen voimistelu, helpompi)
Hannele Ahlqvist & Marja Kallioniemi

Sateen jälkeen paistaa aurinko (7-12-v. helpompi)
Katja Leino-Murtojärvi

Luonnon lumoissa
(tanssiohjelma)
Riikka Kuusipohja & Nea Vallin

klo 14 – 16

Ystäväni, elämäni (tanssillinen voimistelu, vaikeampi)
Eerika Laalo-Häikiö

Jos kuussa voisi tanssia
(7-12-v. vaikeampi)
Ninni Ylönen & Viivi Ylönen

Vain taivas rajana (akrobatia)
Eija Nevanpää & Pauliina Vastamäki

klo 16 – 18

 

Elämä on matka
60+ Ikiliike/seniorit/ikivireät
Laura Virkkula

Me ollaan #voimistelu
(lajien yhteisohjelma)
Nenna Karhu

Lue ohjelmien esittelyt tästä.
Lue koreografien esittelyt täältä.

Huom: ota mukaan opetuskurssille
Kiertoradalla-ohjelma: oma kuntopallo (65 cm).
Jos kuussa voisi tanssia -ohjelma: kaksi kapulaa (esim. salaattiottimet).
Sateen jälkeen paistaa aurinko -ohjelma:  pieni huivi

Yhteisohjelmien kertauskurssi ohjaajille ja valmentajille

125-juhlaviikonvaihteessa lauantaina 20.11. Olympiastadionilla Helsingissä seuraavasti: 
Ilmoittaudu 29.10. mennessä kertauskurssille 20.11. tästä  (sivu avautuu uuteen ikkunaan) 

Kellon aika 

Sali 1

Sali 2

Sali 3

Sali 4

Klo 10 - 12

Luonnon lumoissa
Tanssi
Riikka ja Nea

Elämä on matka
60+ ikäisille (Halli)
Laura

Jos kuussa voisi tanssia
7-12-v./vaikeampi
Ninni ja Viivi

Ystäväni, elämäni Tanssillinen voimistelu, vaikeampi
Eerika

Klo 12 - 14 

 

Me ollaan #voimistelu
Lajien yhteinen
Nenna

Robotit
Perheliikunta
Elina

Sateen jälkeen paistaa aurinko
7-12-v./helpompi
Katja

Kirkkaat vedet Tanssillinen voimistelu, helpompi
Marja ja Hannele

Klo 14 - 16 

 

Vain taivas rajana Akrobatia
Pauliina ja Eija

 

Kiertoradalla Kuntoliikkujat
Arja ja Tiina

Millaisen tarinan kirjoitat elämällesi
Voimistelu 12-18-v.
Hymy